腹筋17日目連続260回チャレンジ

筋トレ
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タタミー
タタミー

今回も元気にチャレンジ報告ですー。

コグマ
コグマ

本当に着々と回数増やしてますね。

まさか1000回は無理だろうけど、いけるところまでは頑張ってみたいところですね!

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17日目連続260回腹筋運動の報告

達成できました

毎日継続、そして回数10回増やし続けるというルール、とりあえずは続けてクリアできています。最初の頃、2回ほど数え間違いがありましたが、順調に回数は増えております。そして今回も260回無事達成できました。300回がもうそこまできています。ドキドキです。笑

とりあえず数え間違いもなく腹筋運動している様子はこちらです。

【腹筋17日目連続260回チャレンジ】普段何の運動もしていない40代後半女性が、ただの腹筋運動だけを毎日継続してシックスパックになることは可能かチャレンジする

気づいたこと・感じたこと

チャレンジを始めて間もない頃、4日目130回と、5日目140回チャレンジの時にがっかりする数え間違いをしておりました。130回達成!!と思って腹筋終了したのに、あとで動画確認したら129回っていう…ものすごくがっかりでした。笑

翌日は数え間違わないようにしようと思ったのに、余分に141回してました。笑

200回を超えて、本当に時々回数混乱してしまうこともあるんですけど、今はできるだけ声に出して回数数えるようにしているせいか、間違わないで達成できてますね。

看護師時代に、薬の準備をする時、ダブルチェックと声出し指さし等、間違わないようにする工夫ってしてましたけど…やっぱり声に出すって大事なんだなと思いますね。たかが腹筋運動ですけど、回数増えてきて、数え間違ってたらわりと精神的ダメージが大きいですもんね。笑

人間だから間違うこともあるだろうけど、ぼちぼちチャレンジ続けます!

コグマ
コグマ

本当だねー、回数が増えてきて数え間違ってたら、がっかりというか、疲労感半端ないだろうね。笑

タタミー
タタミー

間違いたくないですね。達成できてないことのがっかり感と、自分の脳機能の低下に対するがっかり感がダブルできついですね。笑

でも、間違ってもいいやー、くらいで気楽に取り組みますよ!

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