腹筋34日目連続430回チャレンジ

筋トレ
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タタミー
タタミー

こんにちは。400回を超えてもまだ頑張ってます。

コグマ
コグマ

ほんと頑張ってますね-!500回までは頑張るんだっけ。

もう一息だ!頑張れー!

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34日目連続430回腹筋運動の報告

達成しました

今回も無事430回達成しました。やっぱり300回までと違い、まだいけそうとは思わない感じですけど。笑

腹筋自体には慣れてきているものの、10分以上腹筋するのが結構厳しくなってきたなぁと感じながら頑張っている様子はこちらです。

【腹筋34日目連続430回チャレンジ】普段何の運動もしていない40代後半女性が、ただの腹筋運動だけを毎日継続してシックスパックになることは可能かチャレンジする

気づいたこと・感じたこと

最近だいぶ暑くなってきて、腹筋運動がきついなと感じています。汗が、先日までは腕にじわっとにじむ程度だったんですけど、今回は着ているスポーツウェアがしっとりしてました。笑

もともと汗かきですけど、どうせ汗かくなら汗だくの方が気持ちいいかもしれないですね。

しかし面白いですね、室温は暑くも寒くもない程度で、じっとしていれば全く汗かかないのに、少し腹筋し始めると汗が出始める。体を動かすことで体内でどんな変化が起こっているのか、ミクロレベルや、ホルモンなんかの目に見えないものなんかも視覚化して捉えることができる装置でもあれば、人の感覚って変わってくるんでしょうね。

ウィルスなんかも、目に見えてくれたら違うだろうと思いますけど、見えた方がよいものや場合もあれば、逆に見えることで生じる問題もあるんでしょうね。

コグマ
コグマ

ほんとにね。目に見えたら助かる場合と、困る場合もあるんだろうね。コグマ的には、黒い恐怖の動く物体は、きっと家の中にいるんだろうけど、決して見たくない。いないと信じたい。

タタミー
タタミー

あ、見たくないよね。それは。この体の反応の話から黒い物体の話になるとは思わなかったけど。笑

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