腹筋20日目連続290回チャレンジ

筋トレ
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タタミー
タタミー

とうとう20日間連続で取り組みましたよ!

コグマ
コグマ

20日間連続、お疲れ様ですー!ここまで続けられただけでもよく頑張った気がする!笑

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20日目連続290回腹筋運動の報告

達成できました

20日間連続で、毎朝毎朝腹筋頑張ってみましたよ。目に見えるほどの変化があるかといえば、あるようなないような、って感じですけど。笑

次で300回連続、区切りがいいところまできましたが、もう少し頑張れそうなのでチャレンジ継続ですね!

【腹筋20日目連続290回チャレンジ】普段何の運動もしていない40代後半女性が、ただの腹筋運動だけを毎日継続してシックスパックになることは可能かチャレンジする

気づいたこと・感じたこと

最初100回から始めて、数日間は100超えるとちょっとキツいなぁと思う感じでしたけど、300近くなってくると、100ちょっとは中間地点でもないですもんね。こうやって毎日継続することで慣れてくるって、すごいなぁと思う反面、怖いなぁとも思います。慣れるって、いいこともあれば、悪いこともありますもんね。

最近は、どこらへんまでチャレンジ続けられるかなぁーって思いながら腹筋運動続けてます。そんなこと考えながらやってると、多分数え間違うんだろうなって思いながら、腹筋しているタタミーです。

とりあえず200回くらい平気だわって思うくらいまではチャレンジ継続予定です!

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