タタミー
はい、今回もチャレンジの結果を報告です！
コグマ
毎日毎日ごくろうさまです。
きっと、毎日続けてることで何かが変わってきてる・・・はず！笑
スポンサーリンク
19日目連続280回腹筋運動の報告
達成できました
なんだか毎日毎日同じ報告で変化なくすみません。今回も無事達成できております。
何回までいけるのだろうと不安にもなりますが、300回達成は、気合い入れたらいけそうな感じのところまでやってきましたね！
毎日かわりばえのない様子報告ですが、今回もチャレンジの証拠動画はこちらです。笑
気づいたこと・感じたこと
前から感じてることですが、日によって体調や疲労感が違うんですよね。何が違うのかは不明ですが、だいたい、少し疲れやすいなと感じる日は100回くらいで違和感があります。でも、200くらいまではなんだかんだ、惰性で起き上がれるんです。
でも、200超えるとね、動きに無理矢理感がでる時がありますね。笑
今回も200超えたあたりから、脚がバタバタ動いているようです。
本当は限界まで、もう起き上がれないよーってところまでやってみた方がいいのかもしれないですね。とりあえず、もうしばらく様子見ながら毎日プラス10回で連続チャレンジ頑張ってみますね。
コグマ
ほんとだ、脚がバタバタしてます。笑
タタミー
そうなんです。お恥ずかしいですが、上体起こすのに脚の力もかなり使ってるんですね。
コメント