タタミー
こんにちは。今回も320回の連続腹筋チャレンジ記録について無事報告できます。
コグマ
お疲れ様ですー。本当に毎日ちゃんと続いていますねー。この調子でがんばれー！
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23日目連続320回腹筋運動の報告
達成できました
300回を超えても順調です。腰痛もなく、慣れてきたせいか筋肉痛もなく、無事達成できています。筋肉痛がないのはいいことなのか？とは思いつつも、前日プラス10回で継続中です。
いつものように証拠動画はこちらです。
回数が増えてきて、回数を数える音声挿入が大変なので、証拠動画はBGMに変更しました。
気づいたこと・感じたこと
腹筋運動を開始した頃は、まだ少し寒さを感じる頃だったので、室内（基本的にエアコンなどの暖房は全く使用しません）とはいえ、半袖が寒いと思いながら腹筋スタートしていました。30回も腹筋運動続ければ、汗もにじんできて、寒さなんかまったく感じなくなってはいましたけど、暑いとは思っていませんでした。
3週間も経過して、だいぶ気温も上がってきたのか、腹筋していると暑いなぁと感じます。運動するにしても、空調の効いた空間で快適に実施するのと、汗だくでするのとでは、身体の反応もそりゃ変わってくるだろうなって思います。
あと何回記録を伸ばせるかわかりませんが、暑すぎたらきついだろうなぁと思う今日この頃です。笑
コグマ
あったかくなってくると、ちょっと運動しただけで汗かきやすいですもんね。
タタミー
そうなんです。もともと暑がりで汗っかきなので、あまり暑くなってくると辛いですけど、いけるところまではボチボチ頑張ります。
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