管理人のタタミーのつぶやき

ありがたいことブログを始めたのが2020年3月1日で、はや1ヶ月半以上が経過しました。　人と関わることが辛く、家に閉じこもりがちになってしまう一方で、人とのつながりを絶ってしまってはいけないと、自分を奮い立たせようという気持ちもあります。と...

すべきことはダイエットではない 　必要以上にタフな健康体である必要はないけれど、ひっそりと、時々ちょっとの幸せを感じながら生きていくためには、心身ともにバランスよく健康でいる必要がありますよね。若いときならいざ知らず、中年から老年に向かう...